Catégorie : Minimalisme
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Comment accepter d’avoir l’air pauvre pour mieux réussir : la différence entre être riche et avoir l’air riche (+ lien avec le minimalisme)
Nous avons tous connu quelqu’un qui semblait pauvre, pour découvrir ensuite que cette personne était aisée. Cela s’appelle la discrétion financière. Se méfier des apparences Quand j’étais étudiante, j’ai connu une fille qui portait toujours les mêmes habits pas chers, et ne se mettait pas en valeur. Je n’aurais jamais…
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Comment le minimalisme m’a aidée à me débarrasser des gens qui me faisaient souffrir
Cette relation « vous met-elle en joie » ? La japonaise Marie Kondô, dans son livre La magie du rangement, propose de trier ses objets en se posant la question : « Cet objet me met-il en joie ? ». On pourrait transposer cela aux relations. Cette relation me met-elle en joie ? Pour…
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Le minimalisme comme arme contre la nostalgie : pourquoi je garde peu d’objets « sentimentaux »
Article mis à jour le 13 juillet 2026. Table de matières Définition Selon Wikipedia, la nostalgie est : « un sentiment de regret des temps passés ou de lieux disparus ou devenus lointains, auxquels on associe des sensations agréables, souvent a posteriori. Celui-ci est souvent provoqué par la perte ou le…
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Lecture : Quelques leçons tirées du livre « Let Go » (2026) de Daisuke Yosumi
Daisuke Yosumi, qui a travaillé chez Sony Music et Warner Music, a abandonné sa carrière en 2010 pour vivre en Nouvelle-Zélande de manière autonome et minimaliste. Voici quelques leçons tirées de son livre récemment traduit en anglais, Let Go. L’ouvrage n’est pas très long, il est assez simple à lire,…
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Lecture : « En as-tu vraiment besoin? » de Pierre-Yves McSween
Article mis à jour le 20 juin 2026. Le désencombrement et le minimalisme m’ont laissé moins d’objets mais plus de temps libre. L’énergie et le temps retrouvés, vous vous penchez sur vos priorités. Pour moi, lire des livres et regarder des documentaires est devenu vraiment une des principales activités. Pour…
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Les bienfaits du minimalisme au travail : mon expérience et quelques astuces pour l’appliquer
Article mis à jour le 15 mai 2026. Introduction En 2026, nous sommes tous surstimulés et surchargés dans tous les sens du terme, donc également au travail. Pour moi, qui suis ultra-minimaliste, le minimalisme peut vous soulager à différents niveaux (et pas seulement professionnellement). Dans cet article, nous allons nous…
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Les meilleures ressources sur le minimalisme
Sur cette page, vous trouverez toutes les ressources que j’ai trouvées sur le minimalisme. Pour certaines d’entre elles, les idées intéressantes seront notées également. Blogs Chaînes YouTube Alicia sur Exploravore : minimaliste extrême qui partage ses idées et des vidéos de son quotidien. Anitha Kannan : minimaliste extrême qui est…
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200 objets que je n’ai pas ou n’utilise pas en tant que minimaliste
Comme le font beaucoup de minimalistes et de personnes souhaitant consommer moins et simplifier leur vie, j’ai fait plein de tests « pour faire sans ». Il s’agit de mettre un objet (ou une habitude) de côté pendant une certaine période (une semaine, un mois, etc.). Finalement, très peu d’objets sont restés.…
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Quand il n’y a plus rien chez vous : que fait-on de ses journées quand on est minimaliste et qu’on a tout désencombré ?
Article mis à jour le 14 mars 2025. Salut à tous! Pour le moment, je suis en train de terminer mon deuxième livre, qui aura pour thème le minimalisme (je vous tiens au courant, bien sûr!). Ce bouquin, je l’ai écrit en paralèle de mon « deuxième parcours de minimalisation ». (Je…
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11 astuces pour appliquer le minimalisme aux relations : comment simplifier votre vie sociale
Le minimalisme est une pratique visant à se contenter de ce qui est réellement nécessaire dans la vie. On pourrait le synthétiser de cette manière. Avez-vous déjà pensé à l’appliquer à vos relations? Cela ne veut pas dire que vous deviez « désencombrer » votre réseau social, loin de là. Cependant, aussi…
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Les limites du minimalisme et de l’écologie : nous ne vivons pas seuls
Retrouver tous mes articles sur le minimalisme ? Il suffit de cliquer sur le lien « Minimalisme » en haut du titre ! J’ai recommencé à « minimaliser » ma vie il y a un an et demi à peu près. Au cours de ce processus, j’ai fait tout un tas d’expérimentations pour voir…
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Le minimalisme et la simplicité volontaire vous libèrent de l’obligation de consommer
Un des effets les plus important du minimalisme (ou « frugalité », ou « simplicité volontaire »), soit cette tendance à ne consommer que ce dont on a réellement besoin, est qu’il vous libère des diktats sociaux et commerciaux qui vous ont été inculqués pratiquement depuis la naissance. En réalité, bon nombre de ces…
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10 astuces pour manger mieux, tout en diminuant gaspillage et dépenses, par le minimalisme alimentaire
Attendre que le frigo soit vide avant de faire les courses Se rendre fréquemment au magasin est la meilleure manière d’augmenter le gaspillage alimentaire ainsi que la production de déchets. En effet, vous allez entrer dans un supermarché sans savoir exactement ce qu’il vous reste encore à la maison, et…
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10 avantages du minimalisme : comment vivre simplement peut améliorer votre vie
Article mis à jour le 20 juin 2026. 1. Une grande mobilité Les possessions nous bloquent dans nos mouvements. De nombreuses personnes restent vivre à un endroit qui ne leur convient pas à cause de lourds meubles ou de lourdes machines qu’elles ne savent pas comment ou n’ont pas envie…
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Le minimalisme est-il une pratique extrême ou au contraire naturelle?
Dernière mise à jour le 17/5/2026. Table des matières Le minimalisme est-il extrême ? Sur le chemin du minimalisme, on nous dira souvent que notre état d’esprit ou notre mode de vie est, d’une manière ou d’une autre, trop extrême. Certaines personnes, encore coincées dans la « Matrice », pourraient se moquer…
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Comment le désencombrement a transformé ma vie – pourquoi le minimalisme
Article mis à jour le 3 mars 2026. Quand j’étais petite, j’habitais avec ma famille dans une grande maison remplie de choses. La tendance à l’accumulation touchait même la famille plus large – oncles, tantes, grands-parents, cousins et cousines. Tout le monde semblait avoir une envie folle de continuellement acheter…
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Dossier n°9 : Frugalité et simplicité volontaire – Les meilleures activités ne coûtent rien : 150 activités gratuites (ou presque)
Table des matières 10 façons de savoir que vous avez « assez » dans la vie Comme je l’expliquais dans article précédent sur le minimalisme et pourquoi j’ai adopté ce mode de vie, j’ai recommencé à minimaliser il y a un an environ. Par le passé, il y a des années, j’ai…