Catégorie : Buts personnels
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But personnel n°1 : Être en forme physiquement – Fitness Log + Le minimalisme dans ses buts : le pouvoir de se concentrer sur un seul objectif à la fois
Salut à tous! Aujourd’hui, ce n’est pas un article d’astuces. Simplement un article pour tester la théorie de Leo Babauta, auteur du livre The Power of Less, que je suis en train de terminer. Il y explique qu’on peut simplifier sa routine fitness et son régime alimentaire pour les rendre…