Catégorie : Maltraitance et relations toxiques
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Bien-être psychologique ép. 10 – Quelques techniques pour ne plus être une victime : 9 astuces pour ne plus laisser les autres vous faire du mal
1. Comprendre que vous n’avez pas besoin d’être une victime Le fonctionnement mental et social d’une personne qui est souvent victime, vient en partie de mécanismes appris dans l’enfance et dans l’adolescence. Il va falloir changer ces automatismes que vous avez, et cela commence par réaliser que vous n’avez pas…
Aller mieux avec Pauline 